Не могу без фруктов или шоколада
У меня есть поликистоз яичников, гормональное нарушение, но нет лишнего веса, рост 166 вес 54. С подросткового возраста часто ела сладкое и фрукты, могла мешок яблок за раз съесть. Вот и сейчас то же самое. Могу схесть фрукт вечером, или черный шоколад, булки и что-то еще более сладкое обычно не ем. А как вы? Вы можетесхесть вечером что-то сладкое или фрукт?
Я очень переживаю, что именно эта привычка мне поликистоз и дала #питание
Магний и хром. Пару яблок в день только на пользу, со всем остальным - притормозить
я тоже шоколад и сыр разных сортов люблю
Без сладкого и дня не проходит, увы.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, я ем фрукты и овощи в больших количествах. Продавец в магазине у дома на кассе всегда так подозрительно смотрит на меня, наверное, подозревает, что я дома держу травоядное животное. Сладкого ем не очень много. Для любителей шоколада могу сказать одно, если Вы хотите снизить тягу к сладкому, нужно покупать шоколад, а не конфеты и чтоб он был без добавок, начинки, орехов и прочего, а лучше тёмный, либо горький. Много его точно не съешь. Либо перейти на зефир. Потому что в отличие от шоколада, там одни углеводы, тягу к сладкому отбивает на раз.
-
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
41 ответ -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Стройность после 40+
41 ответ -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов