Ем пачку творога(200г, 5%) и 2 банана (по 100г), так как творог не сильно люблю, перебиваю его с бананом в блендере, получается вкусно, и потом на 10 мин в морозилку, и в неограниченном количестве чай
Кто-то сидел на такой диете, сколько удалось сбросить?) #диета
Ну если неограниченно, то на такой диете можно и нажрать еще 🤣
Бананы то калорийные.
Вам это врач назначил?
На твороге не похудеете, лучше просто бананы есть
противник этих "самодиет", считаю толку 0 да и здоровью вредит. Доверяю только специалистам. Занимаюсь с командой биотропика, там индивидуальный подход и комплексный подход. Самочувствие пресное, организм приходит в тонус и лишний вес "таит" на глазах.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!