которые были худыми никак не могли набрать вес ,а потом все таки смогли ,поделитесь секретом,ато я оч худой никак набрать вес не могу ,хотя много кушаю ,даже по ночам #питание
Ну если генетика , то нечем не поможешь . Простыми словами, если у тебя мама с папой худенькие, то собственно и ты тоже будешь. Но это не всегда срабатывает)
Возможно у тебя быстрый обмен веществ.
А возможно тебе нужно набрать массу. Ну , а если ты в подростковом возрасте, то просто нужно смириться , вскоре это пройдет )
Я лежала и ходила под себя
Дач была 177-52
Стала есть бекончик и пивом запивать. Через год стала 60* потом 70, 80 и даже 90)
Кинь наркоту
К врачам
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
И не кушать, а есть. Как подобает мужчине