Как перестать обжираться перед кд?
Месяц нормально питаюсь, ем полезное, не голодаю, и естественно худею, перед кд дня 4 аж зубы скрипят, как хочется жрать, вообще все, сладкое, соленное, кислое, жирное и много. Как с собой бороться?
никак. это гормоны. и это нормально.
правда, если отеки, то надо снижать сахар в ноль. то есть обжираться, но не булками.
Обжираться продуктами с низким гликемическим индексом.
Перед кровопотерей надо жрать МЬЯСО!!! (подставить кровожадный смайлик по вкусу).
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Стараюсь есть полезное, морковку погрызть, яблояко. В лень могу до двух жевательных пастилок Контроль аппетита Diеtа Реrfеttа сьесть, они помогают мне не срываться на сладкое
-
Отеки и зажоры
1 ответ -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
8 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Отеки и зажоры
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов