метаболизм на нуле,как можно это исправить?

Попробуйте понемногу пробежки или в бассейн

Схлдите к врачу. У случайных людей не надо спрашивать)

К грамотному гастроэнтерологу, эндокринологу... Сдать анализы, гормоны и постепенно все делать. Казалось бы 21 век, с каждого утюга все орут, что все знают...ну вот он пример кукушки)))

Скоро телепаты подтянутся, и дадут ответ.
Для остальных можно написать ваш рост, вес, и какие физические нагрузки аэробные и анаэробные, и что вы имеет ввиду под "на нуле".

Утром спорт и пить воду, именно в утренние часы тренировки запускают метаболизм. Для лучшей его работы добавьте жевательные пастилки
Diеtа Реrfеttа так и называются Ускорение метаболизма, комплекс витамнов и минералов, помогающий организму

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍