Как сбросить 20кг за месяц

Отрезать одну из частей тела. Может не одну. Без стеба - никак без вреда для здоровья, физического или ментального

Ногу отпили себе😁

Бабы сначала жрут в три горла, а потом стонут - "Как похудеть на 100500 кг за 1 день, памагити, девачки"😂

Не стоит так поспешно судить, не всегда проблемы с весом последствие переедания, да и переедание чаще всего спровоцировано другими болезнями

Боксеры перед соревнованиями скидывают по 20ке за месяц. Тренируются от 5 часов каждый день и часто ходят в баню или сауну.
Вы представляете себе, что такое хотя бы часовая тренировка у боксера и сколько надо пахать?

Почти нереально. 20 кг за месяц это очень много. Чтобы их сбросить нужна жёсткая диета и целый месяц чуть ли не ночевать в спортзале.

Так худеют только из-за болезни.А здоровый человек без вреда для себя 2 кг.Может чуть больше, если очень большой вес, но тоже первое время, а потом очень медленно уходит вес

Столько не сбросить даже если вы вообще перестанете есть и будете по 3 часа бегать на беговой дороге. Максимум уйдет до 10 кг, если живы останетесь, высока вероятность инфаркта. Худеть нужно с умом и с уважением к организму и психике.

Почему же нельзя? Если вдруг автор весит 150 кг, то 20 кг можно скинуть легко

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍