Мама назвала обжорой

села на диету где нужно часто есть, но понемногу. Ходила на кухню каждые 2часа и брала что-то маленькое перекусить. Сейчас я снова ходила есть и на кухню зашла мама и сказала "ты уже сотый раз за день на кухню бегаешь. Обжора". Я в тот момент планировала съесть одну-две ложки каши с мясом. Я попыталась ей все объяснить, но она сказала "фигня эти диеты в интернете" и наложила мне целую тарелку еды. Я не хочу чтоб у миня желудок растянулся. Может на форуме есть диетологи или люди которые пробовали эту диету? Напишите в комментарияж что-нибудь убедительное чтоб я ей показала и она мне поверила #диеты