Много ли я ем?

не в коня корм. и это в то время, когда дети Кот'Д'Ивуара умирают от голода!

Нормально

Это минимально.
У вас даже на ужин ни белка, ничего нет! Даже котлеты нет, неговоря о куске нормального мяса.

Вы же не стейки и семгу по 10 кусков поглощаете🤦‍♀️

Извините, конечно, но это очень много. Зачем все эти «бутеры» во время каждого приема пищи? Сколько вы весите при таком питании?

4 куска хлеба за день это много?

Это все очень дёшево.

Мурлыка! Мяу мяу
Доброй ночи тебе
Тебе крикну чау
Я сплю в гамаке
Тебе же я розу
Целый день таскал
Тебя увидал
И тебе подогнал

🌹

Мурмур тебе, спасибки)

Мяу мяу🤗♥️

Мало с точки зрения денег, много с точки зрения калорий - но это уже ваше дело в принципе..

Одно и тоже😢никусь

Нет это не много.
Нормальное меню здорового человека, не спортсмена.
По протеинам однако некоторый, извините, недобор.

Много дешевой еды...
И наверное, много каллорий

Очень много

да

так в обед котлета была

Он жидит вам на еду???зачем такой парень?а вы лучше вместо бутеров ешьте фрукты и овощи.

Ну в обед я не могу осилить и суп и второе, но если на ужин перекинуть котлету, тоже самое будет.
У вас нет фруктов, рыбы, дорогих нарезок и ингредиентов и прочего, так что по деньгам вы едите не много.

Манка очень сытная. Зачем вам после неё ещё бутерброды? На ужин зачем суп трамбуете жареной картошкой да ещё и с добавкой? Едите вы, конечно, много. Вас там ещё не разнесло?

вы сколько весите,чтоб тарелками все это уминать???
если это каждый день меню- то много!! я бы столько каждый день не осилила точно

Я когда весила50 и ела так же.выв шоке?внс не набирался.

само меню не очень полезное много жареного....брррр...

я вешу 52 кг( в еде никогда себя не ограничивала) и кушаю примерно так:
завтрак злаковая каша со слив.маслом, кофе со сливками

на обед свекольник с курицей и сметаной и кусочком хлеба, один фрукт потом ( яблоко, или персик, или банан)

ужин : овощной салат( огурцы,помидоры, перец сладкий,лук,зелень, масло) и пару кусков домашнего шашлыка))

чай с конфеткой или пироженкой

Lisa Stafford я тебя люблю
Из под плинтуса говорю
Прими от меня цветы🌺🌸🌸
Не обижай меня хоть ты😢

Диета и 🏖️ Vita 🏖️
Как Зита и Гита
Хочешь похудеть
Стоит лишь захотеть
Вы у 🏖️ Vita 🏖️ спросите
Она расскажет секрет
Вы её обнимите
С неё пиши хоть портрет
И стройна и красива
И лицом и в анфас
И красива фигура
Она просто аттас!

😍😍😍😇🌹

Ну молодец.и че?

Едите вы не мало и калорийно. какой у вас вес? если вес нормальный, значит у вас просто метаболизм хороший, быстрый. Но с возрастом он замедляется и при таком рационе вы растолстеете точно.

Да

В 4ех кусках белого хлеба 200-300 калорий.

Забыли посчитать колбасу, сыр и масло на этих кусках)

Да как бы там не было.
Два раза всего положила масло.
И кроме бутеров практически нихуа нет
Здесь калорий 1600-1700 где-то за весь день.

А вопрос вообще был именно в деньгах. И это ну ооооочень дешёвый рацион.

Вопрос был «Много ли я ем?». И я ответила «да». Много и неправильно. Боюсь, 1700 ккал тут не обошлось, тут намного больше. В плане денег, конечно, достаточно дёшево, но на эти деньги можно было купить более полезные продукты, а не трамбовать супы жареной картошкой.

Вам выше правильно ответили. Вопрос много ли я ем был в контексте денег.
А автор ест мало самой дешёвой пищи: кашей, хлебом да картошкой перебивается.
Это уже самая дешёвая еда, и МЧ автора обнаглел.

Не знаю. Вроде нормально, только печенья и сладкого многовато. И хлеба, сыра бы чуть поменьше.