Гречневая диета

Тебе больше подойдёт молофья и сладкий хлеб.

О, тема обо мне пошла😃🥰

Чего?

Привет гречкаа

Здарова)

Нет, мне такое не помогает. Слишкои жестко.
Но так как много худеть мне не надо, я обычно вместо ужина пью кефир и увеличиваю физическую нагрузку

Это слишком жёстко. Монодиеты плохи тем, что, скинув, вы потом больше наешьте.

Тебе-то не помогла, дуся.

Зато твоей мамке помогла. Даже тебя родить получилось.

А вот лопатой тебе по тупой башке, чтобы не забывала, кто тебя создал!

Я сижу недельку уже на диете жареной кортохи. Картоха начала гнить поэтому сжарил себе целую кастрюлю. Что сказать не работает это, не могу есть долго одну и туже пищу.

От гречки загущается кровь
От гречки запоры
Но, одна знакомая сиднла на ней, схуднула неплохо. Потом смотреть на нее не сможете

на гречке неделю или две могут просидеть люди только с ооочень мощным стимулом,в остальных случаях нет,запарьте себе гречку (только немного,а то выбросите ее все равно) и честно ответьте я буду есть это две недели? посмейтесь и выбросьте,а лучше птицам отдайте.
Советую подсчет калорий или ешьте в меру любой завтрак и обед а на ужин 2 яйца, похудеете.

Я пробовала сидеть на гречневой диете и за 1,5 недели скинула 6 кг, но больше всего мне помогла диета Дюкана. Сама узнала недавно о новых видах диеты. Здесь можете почитать, кому интересно: http://failnemo.ru/file/a58ed4

Я с раннего детства сижу на гречке и не знаю что такое запоры🤷🏼‍♀️

Спасибо, очень полезно