Какая диета самая лучшая?
Средиземноморская,Скандинавская, Дэш, Флекситарианство или "Наблюдатели за весом"? Кто худел сугубо для себя, какая из этих подойдёт, чтобы было -2 кг за месяц или 2, при этом, чтобы сильно на здоровье не сказывалась? Какую диету вы использовали, какую посоветуете? #диета
Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?
Не знаю. Я когда хотела похудеть просто вычеркнула из рациона полуфабрикаты, все сладкое, белый хлеб и алкоголь.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.
Кето!
Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?
👀??? Стих
Не знаю. Я когда хотела похудеть просто вычеркнула из рациона полуфабрикаты, все сладкое, белый хлеб и алкоголь.
Через 3 недельки уже на 2 кг похудела. В сумме на 7. То что и надо было.
Спасибо 😺
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сижу на гречневой диете, занимаюсь силовыми упражнениями, принимаю Кветрель бриз. Он содержит L- цитруллина малат. Придает энергию клеткам, хотя не содержит сахара, повышает толерантность к физическим нагрузкам, способстует переводу жировой ткани в мышечную. По 10 мл вкусного раствора вишневого вкуса 3 раза в день позволяют находится в тонусе при любой диете. Худела до 7 кг в 1,5 месяца.
-
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ -
Нормальный ли рацион?
1 ответ