Вес вырос, а объемы уменьшились
Всем доброго времени суток. Мне моя одежда стала свободнее, а ещё юбка кожаная с трудом застегивалась, и я не могла вздохнуть в ней, сейчас спокойно одела и застегнула поверх домашней одежды (свободный костюм из хлопка с эластаном наверное). Вес был 59, стал 60.5. рост 171. За питанием слежу, убрала весь пищевой мусор, быстрые углеводы. Талия прям тонкая стала и целлюлит исчез. Мне нравится переход из талии в бедра, прям фигура песочные часы получаются. Откуда 1.5 кг взялось? Может мышцы прибавились, они же тяжелее сала? Я последнее время стараюсь много пешком ходить #вес
Значит увеличилась плотность:
P= m/V
Всё верно сами себе ответили, мышечная масса укрепилась, жир ушёл. Молодец. В том же духе и с удовольствием продолжайте. Вес нормализуется сам, когда нужно. Но объёмы вы сами контролируйте, до каких размеров хотите схуднуть? Когда хватит, тогда просто поддерживайте лёгкие тренировки и лёгкую диету.
Всё верно сами себе ответили, мышечная масса укрепилась, жир ушёл. Молодец. В том же духе и с удовольствием продолжайте. Вес нормализуется сам, когда нужно. Но объёмы вы сами контролируйте, до каких размеров хотите схуднуть? Когда хватит, тогда просто поддерживайте лёгкие тренировки и лёгкую диету.
Да меня в принципе все устраивает как есть, изначально талию потоньше хотела и от целлюлита избавиться. Ямки появляются только если кожу сжимать, так не видно. Просто испугалась что вес вырос, а одежда свободнее стала
Всегда нужно смотреть не на вес, а на параметры. Объемы. Обратите внимание на жидкость, возможно задерживается, поэтму меньше соли и вредностей. Обертывания попробуйте с гелем тонизирующим Хлорс форс, мне помогает,у него эффект лимфодренажа
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всегда нужно смотреть не на вес, а на параметры. Объемы. Обратите внимание на жидкость, возможно задерживается, поэтму меньше соли и вредностей. Обертывания попробуйте с гелем тонизирующим Хлорс форс, мне помогает,у него эффект лимфодренажа
опечаталась, гель ХОРС ФОРС
-
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
7 ответов -
Стройность после 40+
22 ответа -
Очень болят суставы после тренировки
3 ответа -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
8 ответов -
Действенные диеты
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Стройность после 40+
22 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
7 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
3 ответа -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов