Как принять себя? Или как похудеть, чтобы принять себя?

Question

Всем привет. Как принять себя? А если это не возможно, то как похудеть? Я ни как не могу принять себя. Мне кажется, что у меня очень широкие бедра и толстые ляшки. Иногда даже кажется что пузо как у бегимота. Окружающие говорят, что я выгляжу хорошо. Что во мне нет ничего лишнего. Я им не верю, я же вижу в зеркало, что все ужасно. Я занимаюсь тренировкам домашними по 40мин в день. Правильно питаюсь. Исключила полностью сладкое. Заменила его фруктами. Добавила в рацион больше овощей. Питаюсь на 1,2ккал в день. Мой возраст 24. Мои параметры груд 84, талия 66, бедра 96 ляшки 54. Вес 54,5кг. Рост 170см. Худею с февраля месяца. За месяц я смогла похудеть только на 1кг. До этого весила 55.7. Но по сей день мой вес стоит и не двигается с места колебается всегда с 54,3 до 54,7... Конечно эти цифры не значительны. Но как сдвинуть вес с места?? Мне бы ещё 1-2 кг сбросить и думаю мои параметры стали бы лучше... Но ни как не могу. Может питаться на 1000-700ккал в день? Кто нибудь пробовал?  Если честно я ищу  наверное поддержки. Мне кажется, что ещё чучуть и я пойду блевать в туалет, после каждого приема пищи...

Бухие бухи · Answer

Погуглите "Дисморфофобия". 
Лечится у психотерапевта, занимающегося расстройствами РПП. Это что касается невроза и зачатков булимии.
С тренировками и питанием - это к тренеру в зал.
Будете заниматься самодеятельностью, убьёте обменку и разнесёт так, что нынешние объёмы будете только во сне вспоминать.

Гость · Answer

Чтобы принять себя, это не значит похудеть. Принятие себя это не тогда, когда вы сбросите килограммы, научитесь готовить или стильно одеваться. Вам все время будет казаться, что вы НЕДО: недостаточно стройная, недостаточно худая, недостаточно красивая. Посмотрите видео дарьи каплан о принятии себя, может она вам поможет. А еще оучше поработать с психологом. Знайте, я вас не знаю, но я очень вами горжусь. Вы занимаетпсь спортом, правильно питаетесь, вы молодец.

Надежда · Answer

Зачем же так мучить себя?))Я например знала,что в килокалориях не могу себя ограничить,потому что покушать люблю,но весила я около 60 полгода назад.Я смогла похудеть на 9кг за счет витаминной капельницы для похудения,это вообще тема.Тебе вводят витаминки,которые помогают очищать организм и ускорять обмен веществ,процесс расщепления жиров.При этом она очень полезна для организма из-за комплекса витаминов,которые находятся в капельнице.Мне вообще знакомая посоветовала,я сначала не верила,а когда такой ощутимый результат заметила,но была в приятном шоке))Если интересно, то делала в Clean Clinic в Москве

Александра · Answer

Хм интересно. Спасибо)

Бухие бухи · Answer

Это развод. Максимум выведут жидкость, потом опять вернетесь к тому что было. Жир не сгорает от витаминок.

Гость · Answer

судя по Вашим параметрам параметрам с фигурой всё отлично. Если уж что то хочется подкорректировать, то можно эти зоны просто массировать щёткой или банкой, обруч крутить, если живот и бока, наносить на них сыворотку или гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела

Как принять себя? Или как похудеть, чтобы принять себя?

Как принять факт наличия ребёнка у парня?

Как принять решение сделать аборт и простить себя за это?

Живот, как принять его или убрать

Как принять что муж никогда не будет солидным и обеспеченным ?

Как принять внешность парня ?

Дефицит калорий и срыв

Вес прибавляется от воды

Компульсивное переедание,срыв

Зависимость от сладкого

Сбросить 5 кг за 2 мес реально?

У кого есть опыт похудения при отеках?

Как потолстеть? Быстро и без нервов

У кого запоры и кто делал колоноскопию?

Поможет ли этот препарат при запорах?

Похудение. Как сбросить 5 кг?