Похудение, переедание от скуки

Вообще тут надо захотеть, сильно захотеть. И почаще смотреться в зеркало, голой. Потом на шмотки в интернете, где в эти шмотки замотаны девушки 40-42 размера, и почаще задаваться вопросом "почему им можно быть такими, а мне нет? И, действительно, мне нельзя что ли?".

Сходи прогуляйся на свежем воздухе.

если ты младше 18, то учебой: репетиторы и сампо
можно на спорт любой записаться, и время уходит и сжигаешь калории, даже если что то наешь

мне 16. Спорт разжигает во мне аппетит и в итоге я ем ещё больше. Вес кстати у меня маленький, но вот процент жира хотелось бы сократить. А вот про учёбу полезно. Спасибо)))

ну тогда самое время ЕГЭ
когда в 11 была, так себя винила, что не занималась
а на подготовку столько энергии уходит, что можно о еде забыть)

ну да и вес скину и к егэ подготовлюсь, пасибки :*

Ешь длинный резиновый шланг. По мере переваривания всё выходит обратно через дырочку. Когда заканчивается - остаток вытягиваешь и вставляешь новый.