Почему я не худею в качалке, а она на диете худеет?

Много сахара жрёшь

В том, что жрать надо меньше, тогда и похудеете.

Не просто меньше, а другое

Дураки блин. Мышечную массу она в качалке набирает. Чем сильнее мышца, тем лучше она сжигает жир

Никакого подвоха, все дело в питании, хоть на диване лежите и не обижайся - будешь худеть
Бегай, прыгай, Качайся но много ешь - никакого похудения, а то и довесок

Обижайся - обжирайся))

Я много не ем. Наоборот меньше стала есть, сладкое и фастфуд забыла.
Меньше есть - тупо сдохнуть от истощения. Здоровье запорю короче

Мышцы жгут жыр когда в крови низкий сахар. Когда сахар высокий, они жгут только его. Ты с метаболизмом разберись сначала. Академик Павлов.

На этикетки смотри. Сахар не только в сладком он везде.

А, почему я из-за болезни почти ничего не ела 2 недели, реально только огурцы, йогурт, ну, пару раз красную рыбку без хлеба и ушло только 1, 5 кг.Так, автор, что-то вам врёт эта бухгалтерша, если только определённым образом питаться и не заниматься не похудеешь

Она будет плоской, а у вас - красивая фигура через годик.

Разумно.

Ну какие мышцы за месяц да с женским гормональным фоном? За месяц организм только к нагрузкам попривыкнет.

Похудение происходит только от дефицита калорий. Ваша коллега создала ощутимый дефицит, вот и худеет.
Вы, видимо, питанием особо не заморачиваетесь. Мышечная массса набирается, а жир особо не уходит.

у меня так же со спортом. Мышцы же накачиваются, мало в весе теряешь, но зато тело начинает преображаться. В итоге через пол года Вы будете секси по фигуре, а она не понятно) потому что без прокачки мышц фигура не будет красивой. Можно добавить для ускорения процесса интервальное голодание и ванны со Скипаром, это хорошо от подкожного жира избавляет

Фигура же лучше стала. Это мышечная масса растёт.

Задержка жидкости, как вариант.

💚 Наш чат Fatsecret - без рекламы и продаж – только поддержка и общение - @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся 💚