Гость
Анонимный пользователь
Статьи
За сутки достижимо …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

За сутки достижимо скинуть 100 грамм жира максимум?

Если скинуть больше 100 грамма в сутки, то скидывается не жир, а вода, которая сразу вернётся по истечению диеты?

Автор
[772070972]
7 ответов
Последний — Перейти
userpic__Непреклонный Экстерминатор.
Непреклонный Экстерминатор.
Всех здесь знаю
[402225258]
#1

Да. Примерно 10 часовой бег со скоростью 20 км в час.

Гость
[3047648252]
#2

Да. Чтобы жир топить, надо 5 дней на воде сидеть. До 5 дней там только жидкость плавится

Гость
[1708935795]
#3

Я скинула за полтара месяца 4 кг. Но я делаю зарядку и питаюсь 5 раз небольшими порциями.

Dafna
[746023066]
#4

Когда задаюсь целью скинуть вес,уходит ровно 0,250 грамм в день.Проверено не раз.Вой вес 53-54 кг.Вес уходи до 49-50 кг и потом стоит на месте,ну мне больше и не надо

Гость
[254705776]
#5

На воде и бег до пота.

Гость
[2191340421]
#6

Ну 100 грамм это ещё максимум,так то его меньше уходит у большинства (ведь мало кто худеет правильно и со спортом),остальное сброшенное это содержимое кишечника,вода,мышцы.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2191340421]
#7

Но даже в сбросе воды,если она действительно лишняя (!),нет ничего плохого, наоборот, лишняя вода это лишний объем тела.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!