Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обеда не было.
Ужин - овсянка быстрого приготовления с клубникой (40 грамм в сухом виде); йогурт "Чудо" (230 грамм); печенька "Kontik" с маршмеллоу (30 грамм).
За день 1221 калория.
То чувство, когда эту шоколадку не ты ешь, но от нее уже тошнит что-то.
вы еще живы?
Автор, скажите пожалуйста - сколько Вы весили в начале похудения и сколько сейчас? И рост узнать бы хотелось..
Не издеваетесь над своим желудком.
Засунь себе в жony свою шоколадку с печеньем,заеbala спамщица xyeва.
Иди ты ннааааххххуууййй со своей шоколадкой!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пора на вумене создать отдельную категорию - спам.