Очень нужен совет тех, кто быстро худел.
Мы с моим молодым человеком договорились: пока я не похудею, свадьбу делать не будем. Вешу 80 кг (+-). Набрала вес пока сидели на карантине (весила 65кг). Очень хочется красиво выглядеть в белом платье. Сейчас февраль месяц, нужно сбросить вес до июля, примерно15-20 кг. Если у вас есть такой опыт в быстром похудении обязательно пишите⬇️
обвиснешь, будешь как та бабка
Любая экстримальная диета, типа японки на 2 нед
Убрать все легкоусвоямые углеводы. Желательно навсегда
Попробуйте диету Магги. У меня знакомая на первом круге потеряла на ней около 13 кг за 4 недели
Девочки,я лично похудела на пг за 3 недели на 7 кг. Сама была в шоке, но как это работает бомбезно!!!! . Иголода нету и вес просто улетает.. кому интересно прилеплю несколько ссылок,я послушала этого человекаи и меня это воодушевило!! Сейчас кето добавила в свою жизнь. Может кому поможет!))))
https://oke.io/hhJU
https://oke.io/fg3Bzt
https://oke.io/gMxcJGwt
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Совсем скоро у меня начнётся марафон похудения, как раз-таки в нём можете и узнать о всех тонкостях похудения) Сама сбросила 15 кг, поэтому опыт есть! http://marafon.forbody.tilda.ws/
-
Про интуитивное питание
3 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа
-
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Про интуитивное питание
3 ответа