Моё питание 20.02.21.

Какой вес и рост у вас сейчас?

А в 460 калл сверху описанного что входит?

Тоже интересно

Всем по*уй

Рост 169 см, вес 58 кг.

У тебя вес давно не меняется,а худеешь с ноября.Может стоит тактику сменить?

Да зачем ей менять тактику, она помоет скоро от такого питания)

Да всем наср@ть!Иди уже ннннааааххххуууйййй

Да не слежу я за весом вообще.Обьемы уходят, а это главное для меня

Сладкое перестань жрать и похудеешь.

Шоколадка 609 калорий; помело 124 калории; борщ 159 калорий; йогурт 435 калорий.Йогурт с шоколадными шариками поэтому калорийный.

вы пишите одно и тоже под каждой моей темой, вам не надоело?Если бы вам действительно было не интересно, то я думаю вы бы не стали открывать тему, читать, ещё и комментировать как то.Я вот обычно не читаю то что мне не интересно, вы тоже можете не читать.

А нах. ты пишешь дебильные темы? Что ты хочешь, что б тебе в ответ написали?

А толку от того,что ты свою жрачку за день расписываешь? Эти темы - спам.Толку от них ноль.

+++++++++++++++++++++++++++++

Мое питание:
Завтрак: взбитые сливки с ягодами 200 г
Обед: крем-суп из брокколи, со сливками, беконом и гренками
Ужин: суши, 2 печеньки и 1 пирожное картошка

Забыла, на обед еще были бутеры с маслом и сыром. Всего 1527 ккал за день