Диета и калорийные продукты

Если заниматься спортом/физкультурой, то можно. Но, без фанатизма.

Я ела на 1300,и пельмени и шоколадки,и худела быстро

Когда это еда богов стала вредной?

Кстати, нормальные пельмени, если фарш с нормальным составом, не так уж и прям вредно. Вполне можно.

Ешьте автор, все равно поправитесь в итоге, потому что диеты на таком низком каллароже в итоге приводят к набору веса

Сделайте сами пельмени. Можно готовое тесто купить и куриный фарш. Будут нежирные. Или купите во вкусвилле. Как-то покупала там одни..название не помню..они с морковкой..с айсбергом вроде..вообще лёгкие

Сходи в магазин для диабетиклв и купи пельмени низкоуглеводные

А не маловато калорий в день?

Дело не во вредности, а в том, что сочетание муки и животного белка плохо усваиваются.
Автор, ешьте пельмени, но по утрам и вообще, всю пищу с содержанием углеводов употребляйте в первой половине дня.