Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Будут ли изменения ?
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Будут ли изменения ?

#Диета если раз в месяц на неделю садиться на гречку и зеленый чай

Юлия
[2691264076]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[3077036568]
#1

Если морить себя одной гречкой, а потом целый месяц картоху наварачивать, то смысла нет

Гость
[2306550041]
#2

Считай суммарный калораж, за весь месяц - норма + диета + дожор.
Если в сумме получится меньше чем просто в норме, то эффект будет, если нет, то нет.

Anzelika4
Незнакомка
[402199656]
#3

Зачем так издеваться над собой? Проше питаться сбалансированно. Не знаете как? Элементарно сходите на консультацию к эндокринологу или диетологу. Предварительно хотя бы неделю ведите дневник питания, т.е. записывайте что кушали, пили в течении дня., чтобы предмет для корректировки был. И все будет ОК.😏

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[738773130]
#4

Садиться на продукты не надо Их надо есть. А садиться на стул,диван, табурет. Можно, конечно ,, и на гречке посидеть- голой по))по))- если жить скучно.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!