Девочки, расскажите о вашем опыте похудения на диете Дюкана? Сколько скинули?
Подскажите, пожалуйста, какие гарниры вы себе придумываете? Поделитесь любимыми рецептами.
диетологии как науке 4.000 лет. и кто то ещё верит, что они на что-нибудь способны? гыыыыы.)))))))))))))))))
Не знаю такую. Но я хорошо скинула на картофельной диете. Нужно есть только отварной или запечённый картофель. Я его ела с укропом, овощами и куриной грудкой. Поливала его подсолнечным маслом. За три месяца 8 килограмм.
Введите в поисковик- айрек диета дюкан отзывы,там их штук 100 с фотографиями.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ширатаки покупала на гарнир в диет магазинах. Тоже рекомендую погуглить, очень много информации про эту диету на просторах интернета.