Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (120 грамм).
Обед - запечённая курица (200 грамм).
Ужин - йогурт (200 грамм).
За день 1294 калории.
Как вас не вырвало,такую шоколадку на голодный желудок?
И чо дальше?
А я, сегодня, 2 раза поскакал.
нельзя на завтрак шоколад иначе может быть жидкий стул
запеченную курицу надо было есть не в обед, а на завтрак
Ну хоть запечённую курицу на обед съели) Чай/кофе/воду пьёте?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор ждёт когда ее поджелудочную бомбанет или истощит свои бета клетки. Только автор прогуливала биологию м не знает что это такое