Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обед - суп (250 грамм); финики (30 грамм).
Ужин - мороженое (70 грамм); вафля (16 грамм); финики (40 грамм); чай.
За день 1355 калорий.
жду, когда в рационе появится "5 миллилитров спермы". Чтобы поздравить с началом отношений с живым человеком.
заткнись, гов но
жесть
Как там получается 1300 ккал, если одна шоколадка это уже 500?
Хочу вас который раз уже спросить, почему вы так мало едите в течение дня, если не худеете? Мясо хоть едите?
Иди поработай прачкой или горничной, и через месяц -7-10 кг без диет и фитнеса обеспечены.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!