Моё питание 13.01.21.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обед - блинчики с творогом (140 грамм).
Ужин - яблоко (150 грамм); блинчик с творогом (70 грамм); вафля (15 грамм); чай.
За день 1194 калории.
И? От нас то вы что хотите?
А овощи где?
все сахарное фу
Очень много сахаров, провоцируете скачки глюкозы в крови, отёки. То, что сладкое мочегонное это серьёзное заблуждение, сладкое наоборот задерживает воду. Вообще так нельзя питаться, вы замедляете метаболизм, не похудеете на таком меню.
Очень много сахаров, провоцируете скачки глюкозы в крови, отёки. То, что сладкое мочегонное это серьёзное заблуждение, сладкое наоборот задерживает воду. Вообще так нельзя питаться, вы замедляете метаболизм, не похудеете на таком меню.
Так я уже похудела на таком меню
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Очень много сахаров, провоцируете скачки глюкозы в крови, отёки. То, что сладкое мочегонное это серьёзное заблуждение, сладкое наоборот задерживает воду. Вообще так нельзя питаться, вы замедляете метаболизм, не похудеете на таком меню.
сладкое это мочегонное, и этот факт оспорить невозможно.
-
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
3 ответа -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
3 ответа