Как не набрать вес с гипсом на ноге ???

Господи, а как можно поправиться да ещё и сильно за 1,5 месяца????
Девушка у вас нарушен обмен веществ?
Сахарный диабет?
Гормональные проблемы?

Поберегите ногу, восстанавливайтесь, а потом уже занимайтесь вашей «бесценной» фигурой, о которой вы печётесь 24/7

Мозги прокачайте, пока тело отдыхает от танцев, фитнеса и бесконечного самосовершенствования

Как вы там да пару дней поправляетесь, мне прямо очень интересно.
И для чего витамины?
Вы голодаете?
У вас неправильный обмен веществ?

это что ж надо жрать, чтоб за полтора месяца сильно уж поправиться???
один фаст фуд и сладкое??
питайтесь нормально и думайте о том, чтоб побыстрее нога зажила.
за это время у вас максимум мышцы немного расслабятся.
какой нафиг пресс? одно не правильно движение и будете еще 2 месяца в гипсе. зачем самой себе проблемы создавать??

Прямо уже поправляетесь за 2 дня?)
Диван под попой разъехался?))
Или Пижама плохо застегивается?))
Девушка, вы все вопросы здоровья решаете на форумах?
Лечащий врач у вас есть?

Конечно, и гипс сама себе наложила, и зашила рану тоже ✌🏼 Причем здесь эти два дня? Я рассматриваю перспективу на будущее

При том, что вы уже чувствуете как поправляетесь))))
А в целом нас даются всяческие испытания не просто так, автор.
Может это повод задуматься о чем-то другом кроме танцев, тела и похудения.
Может что-то выпало из вашего внимания.
Лежите, размышляйте и выздоравливайте конечно.
З.ы. Самолечением лучше не играться))

Спорт он по большей части не для похудения,а для тонуса тела...так что ничего с вами не случится. Соблюдайте норму калорий,не стоит есть много фруктов,от них поправляешься не меньше чем от конфет. Больше белка, овощей, зелени, лёгкие супы,крупы на завтрак можно по желанию и все нормально будет,выздоравливайте!

Спасибо огромное за поддержку и совет!

я не ела фаст фуды и т.п.,только поправилась за 2 мес.Даже,не тупо лежала,шевелилась с гантелями...