Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обед - жареная рыба (150 грамм).
Ужин - селёдка под шубой (50 грамм); кусочек куриной отбивной (25 грамм); вафли (34 грамма); чай.
За день 1264 калории. #питание
Как интересно (нет)
Картофельное пюре с нарезкой из маринованных огурцов и авакадо и мясо. Бутерброды с икрой.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всем плевать что Вы едите и для чего.