Без сахара

а мозгу как быть?

Чтобы что? Ах, какая я правильная? А потом слечь в хоспис из-за нарушения процессов в организме?

Не для того, что бы сказать какая я правильная. А избавить себя от зависимости от сладкого

Я не ем сладкое уже много лет, ни разу не пожалела, только на праздники ем либо конфеты, либо торт, но это пару раз в году

Я тоже к этому стремлюсь. Питаюсь правильно, но вот со сладким беда. Хочу, что бы организм вообще забыл, что такое сахар

Дело привычки, сначала ломка, потом кайф от фруктов и меда, я и соленое не ем, поверьте, это того стоит, прекрасное состояние кожи и легкость, готовлю мужу отдельно, не знаю, как отучить)))

А фрукты и мед это несладкое?)) конечно будет кайф, это чистый сахар. Вы в курсе, что соль необходима?

Соль есть во многих продуктах, например сыре, брынзе, а если вы фруктозу от глюкозы не отличаете, то вы тупицa

Молодец, автор, отказ от сахара изменит жизнь к лучшему.
Смущает только ваше желание начать с первого января, говорит о том, что не выдержите, сорветесь.
В следующий раз начинайте просто тогда, когда почувствуете, что сладкого перевели, будет легче. И не 100 дней, а делайте себе план 21 день без сладкого, так тоже будет легче. Если сорветесь, то всегда сможете потом опять начать жить без сахара

А фрукты и мед это несладкое?)) конечно будет кайф, это чистый сахар. Вы в курсе, что соль необходима?

я собираюсь со 2 января, то есть завтра. А насчёт 21 дня пыталась, не выдерживала. Поэтому хочу в этот раз жестко, без оправданий и поблажек. У меня с сигаретами так получилось. Курила 25 лет, а бросила сразу в один день. Как только перестала себе делать поблажки, все получилось

Организму необходимо все, но не в таких количествах, как мы сейчас употребляем. Мне кажется, что в современных продуктах питания и сахара и соли столько, сколько нам не нужно.

Год назад меня бросил муж, ушёл к другой, как он бросил на последок слова, что встречается он с ней уже год, и секс у них потрясающий, а не то что со мной коровой 1 раз в три месяца, он назвал меня жирной Хрюшей, которая перестала следить за собой, и уже никому не нужна. Я была если честно в шоке, но он был прав. Отношения наши, особенно секс давно сошли на нет, жили как соседи, которые много молчат, а если говорят то ругаются. Я почему то потеряла себя, и сама не заметила как мой вес перевалил за 108 кг. Я решила сесть на диету, заняться собой, мне кажется я месяц питалась одним листочком и водой, вес не уходил, я записалась в спортзал, мне очень понравились групповые танцы, но кроме радости спортзал не приносил результатов, я измывалась над собой, я перечитала литературу, я общалась с людьми, ходила к диетологу , сдавала анализы на все, даже диету по группе крови, ничего не помогло мне за 6 месяцев, скинула только 6 кг, у меня опустились руки уже, я готова была лечь и умереть, пока в очередной раз не разговорилась с девушкой на сайте , и она рассказала что ей помогла похудеть одна матушка, которая делает какие то обряды и заговоры месяц, а потом вес тает как по волшебству, я решила тоже обратится, потому что денег уже выкинула на диеты, анализы, врачей, тренеров, спортзалов много, а тут копейки и проблема решена, хотя мне казалось уже мне никто не поможет, но о чудо, после работы с ней через месяц ушли 30 кг, я решила ещё доделать и скинуть 7 кг, моя одежда стала велика мне, мне пришлось купить все новое, спортзал не забросила, танцы мне очень понравились, но когда я вернулась туда через месяц похудевшая на 30 кг, все пооткрывали рты))) и там же я познакомилась теперь уже со своим мужем, который любит носить меня на руках и целую говорит, что я пушинка его. Вместе с восстановлением веса я заново полюбила жизнь, нашла своего принца, кстати бывший пытался вернуться, но был послан и развод, у меня пошли улучшения даже в работе, и улыбка не сходит теперь с моего лица.

Год назад меня бросил муж, ушёл к другой, как он бросил на последок слова, что встречается он с ней уже год, и секс у них потрясающий, а не то что со мной коровой 1 раз в три месяца, он назвал меня жирной Хрюшей, которая перестала следить за собой, и уже никому не нужна. Я была если честно в шоке, но он был прав. Отношения наши, особенно секс давно сошли на нет, жили как соседи, которые много молчат, а если говорят то ругаются. Я почему то потеряла себя, и сама не заметила как мой вес перевалил за 108 кг. Я решила сесть на диету, заняться собой, мне кажется я месяц питалась одним листочком и водой, вес не уходил, я записалась в спортзал, мне очень понравились групповые танцы, но кроме радости спортзал не приносил результатов, я измывалась над собой, я перечитала литературу, я общалась с людьми, ходила к диетологу , сдавала анализы на все, даже диету по группе крови, ничего не помогло мне за 6 месяцев, скинула только 6 кг, у меня опустились руки уже, я готова была лечь и умереть, пока в очередной раз не разговорилась с девушкой на сайте , и она рассказала что ей помогла похудеть одна матушка, которая делает какие то обряды и заговоры месяц, а потом вес тает как по волшебству, я решила тоже обратится, потому что денег уже выкинула на диеты, анализы, врачей, тренеров, спортзалов много, а тут копейки и проблема решена, хотя мне казалось уже мне никто не поможет, но о чудо, после работы с ней через месяц ушли 30 кг, я решила ещё доделать и скинуть 7 кг, моя одежда стала велика мне, мне пришлось купить все новое, спортзал не забросила, танцы мне очень понравились, но когда я вернулась туда через месяц похудевшая на 30 кг, все пооткрывали рты))) и там же я познакомилась теперь уже со своим мужем, который любит носить меня на руках и целую говорит, что я пушинка его. Вместе с восстановлением веса я заново полюбила жизнь, нашла своего принца, кстати бывший пытался вернуться, но был послан и развод, у меня пошли улучшения даже в работе, и улыбка не сходит теперь с моего лица.