Набрать вес
Мой вес 38 рост 152. Скажите пожалуйста какие препараты мне принимать чтобы набрать вес?
Если у вас со здоровьем все в порядке, то нужно научиться есть.
Лет сколько?
А со здоровьем все нормально?? Мне кажется 3 кг не помешает
Лучше всего качать мышцы и правильно питаться.
Зачем препараты? Ешь картошку, овсянку каждый день. Хз, короче, еду. 5 приемов пищи в день делай.
Или по калориям считай, чтобы был профицит. Тогда можешь сколько удобно приемов пищи, но главное соблюдать калорийность
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
*** дал? Ты с девушкой разговариваешь
-
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
49 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
49 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов