Моё питание 30.11.20.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.
Обед - куриные отбивные (150 грамм), банан.
Ужин - банан; запечённая картошка с сыром и мясом (100 грамм).
Перекус - банан.
Ты каждый день жрёшь эти шоколадки на завтрак
Целый вагон их накупила чоли
Мне просто нравится начинать день с любимой шоколадки)
Обед гороховый суп с мясом, салат с кукурузными початками.
Ужин картофельное пюре с салатом/пекинская капуста, сладкий перец, белый лук, морковь, огурцы, помидоры/.
Кому это интересно вообще? Я могу тоже расписывать свое меню и что ем каждый день на 2300 калорий и при этом вешу 50 кг при росте 168
Скорее всего питание не сбалансировано, поэтому сладкого хочется, когда все в норме сладкого не хочется от слова совсем
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Как правильно войти в спортивную форму?
Нет ответов -
Кто справился со своими плохими привычками?
4 ответа -
Не могу пить алкоголь и кофе
4 ответа -
Голодовка на фоне невроза
14 ответов -
Бросила курить электронки и поправилась
8 ответов -
Увеличись бедра после 3 месяцев фитнеса
17 ответов -
Дефицит калорий
2 ответа -
Как вы считаете существует ли понятие склонность к полноте?
16 ответов -
Убрать жир с бёдер и живота
10 ответов -
Как правильно рассчитать кбжу?
5 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 942 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 786 ответов -
Голодовка на фоне невроза
14 ответов -
Не могу пить алкоголь и кофе
4 ответа -
Кто справился со своими плохими привычками?
4 ответа -
Как правильно войти в спортивную форму?
Нет ответов