Гость
Анонимный пользователь
Статьи
1200 калорий
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

1200 калорий

Здравствуйте, подскажите, если я буду питаться на 1200 калорий при росте 180, девочка, 15 лет, не занимаюсь никаким спортом, вес 65 кг, я похудею? Если да, то насколько?

Автор
[3603747143]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[2655420330]
#1

У тебя катаболизм начнется от 1,2к при 180

Дядя Сережа
[1095553549]
#2

Земля пухом, там базовый расход калорий на дыхание, кровобрпщкние, мозговую активность и тд примерно 1450 ккал, тем более для такой каланчи как ты еще побольше. Кушай хотя б 1800, взвешивайся не чаще 1 раза в неделю в одно и тоже время натощак, а то у тя еще небось и вода гуляет.

Гость
[2191340421]
#3

Вам не пойдёт меньший вес,длинная и тощая, вот красотень то...

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3191824550]
#4

Нет, твой организм привыкнет к такому количеству и похудения на будет.
Просто ешь по голоду, по настоящему, физическому. И не переедай, чувствуй сытость. Прислушиваться к организму,это самый лучший способ. Удачи.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!