Названия не знаю, но надо питаться 4-5 раз в день, маленькими порциями, пить много воды и побольше двигаться!
Все диеты по Певзнеру действенные
Медицинские диеты (Лечебные столы) вам в помощь!
Кето.
Уже куча знакомых на ней похудели.
Я начала, но слезла... Вроде как и чувствовала себя хорошо и кожа лучше стала (сухость и покраснения прошли), но что-то она меня пугает все равно, не думаю, что полезно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!