Как набрать вес

Так вы не набирайте (где гарантия что эти 2 кг не будут жиром в животе или на бёдрах), а качайте попу. 62 кг при таком росте очень даже приличный вес.

То есть вы считаете, что я зря заморачивюсь и мне бы нужно ещё пару кг скинуть?

Я не знаю, нужно ли вам скидывать, при одном и том же весе и росте можно выглядеть по разному. Но если хотите сделать попу больше, так сказать пропорциональнее к груди, лучше качайте её, так точно это не будет лишним весом.

Раньше я была очень стройная. Мой вес наверное был кг 50-55. Но как встретила мужа начала поправляться и из своего старого веса 55кг за 5 лет стал 70. После родов стабильно был 65-66. Как только начались проблемы с желочным пришлось сесть на диету. Откпз от жирного мучного+сильный стресс и вес буквольно за месяц ушёл. И сейчас стоит на месте. И то только потому что я начала вводить калорийные продукты. Как только перестаю есть эти продукты вес по немного продолжает уходить. Значит ли это что у меня есть ещё лишний вес? Спасибо что отвечаете. Я просто вправду очень парюсь из за этого веса

Вам лучше с доктором проконсультироваться. Но если уже есть проблемы с желчным, они не исчезнут навсегда, лучше ограничивать жирное и все такое (это не значит что совсем не есть). А вообще главное как вы себя чувствуете в этом весе. Если все ок, энергии хватает, значит нормальный вес. Мне, наверное, надо с вас брать пример выйти замуж чтобы поправиться)

Я общалась с врачем она сказала что у меня в норме индекс 20-25 у меня 22. И все. А поправляться я начала потому что муж любил дома посидеть пиццу, суши и все такое заказывал. Стали меньше двигаться. А раньше я постоянно была в движении)