Худеем вместе
Всем привет , меня зовут Людмила мне 38, хочу сбросить лишние килограммы, но все никак не получается . Давайте худеть вместе , поддерживать друг друга вместе пойдём к назначенной цели )
У вас очень правильная позиция, надеюсь, мотивация к похудению тоже сильная. Сама хочу подтянуть фигуру, но могу делать пока лишь несложные упражнения дома и больше ходить. На сколько вы бы хотели похудеть?
Давайте! Я за изоляцию и отпуск скинула 3,5 кг! Немного, но, как говорится, маленькая, а победа!
У вас очень правильная позиция, надеюсь, мотивация к похудению тоже сильная. Сама хочу подтянуть фигуру, но могу делать пока лишь несложные упражнения дома и больше ходить. На сколько вы бы хотели похудеть?
Кг 10 для начала , может перейдём в Вотсап?
Давайте! Я за изоляцию и отпуск скинула 3,5 кг! Немного, но, как говорится, маленькая, а победа!
Молодцы , давайте перейдём в Вотсап
Давайте! Я за изоляцию и отпуск скинула 3,5 кг! Немного, но, как говорится, маленькая, а победа!
Тоже нормально! Я как на пп перешла, так вес вниз. В месяц минус 3-3.2 кг. Переход поначалу тяжело дался, начала пить Нормотим. Он хорошо выровнял настроение, пропало желание заедать все подряд, не было срывов.
Мне похудеть помогла она https://www.instagram.com/vikkerydieta/
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сходите к врачу, поговорите про препараты метформина (метформин-сз например). Эти препараты назначают при диабете 2 типа, а также широко используют для снижения веса (за счет ограничения выработки глюкозы). Если у вас не будет противопоказаний, то процесс похудения предельно прост - таблетка 1 раз в день, все. Ешьте все что хотите (в пределах разумного конечно). Вес уходит плавно, по 2-3кг в месяц.
-
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
9 ответов -
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Похудение
1 ответ -
Про интуитивное питание
6 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов
-
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
29 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
9 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Про интуитивное питание
6 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа