тема о похудении
Здравствуйте, меня интересует такой вопрос. Сколько нужно скинуть килограммов чтобы убрать 3 размера ?
Разделить свой вес пополам, например, если весите 100кг, нужно сбросить 50 кг
Слишком много составляющих для этого. Какой вес и размер был изначально, за счёт чего этот вес сбрасывался(Жир или вода и мышцы вместе с жиром), сколько было физических упражнений в период похудания, какое было питание, какой тип телосложения и где накапливается жир. Для ориентира - . скинула 20кг с 75кг до 55кг и это примерно 3,5 размера.
Приметно 15-20 кг, автор.
Скажем прямо: дохрена.
для каждого человека 3 размера - разные вещи. смотря какие 3 размера, смотря сколько вы весите сейчас и какой размер у вас сейчас. вес может быть в мышцах, а может быть в жире, жира, соответственно, будет по объему больше, чем мышц в данном случае. назовите конкретные цифры, от этого уже хоть как-то можно будет отталкиваться.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
для каждого человека 3 размера - разные вещи. смотря какие 3 размера, смотря сколько вы весите сейчас и какой размер у вас сейчас. вес может быть в мышцах, а может быть в жире, жира, соответственно, будет по объему больше, чем мышц в данном случае. назовите конкретные цифры, от этого уже хоть как-то можно будет отталкиваться.
Рост 175 вес 70 резамер L хочу s-m
-
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Правда, что у худых глисты?
5 ответов -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
7 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
5 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
7 ответов -
Диета 1200ккал
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
7 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
7 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
5 ответов -
Правда, что у худых глисты?
5 ответов