Не могу есть как раньше

Девочки, привет!

У меня никогда такого не было, так что я не знаю, что и думать... Я всегда ела нормально, не слишком много, но и не маленькими порциями, а вот уже дня 5-6 не могу нормально ничего есть. Независимо от того, сколько я сьела, мне кажется, что у меня раздувается живот и я это прям чувствую. Я даже пробовала специально вызыыать голод (например, не ела с 17:00 и до утра 10:00 - прошло 17 часов), чтобы ну организм понял что все нормально и можно есть, но после двух картофелин все повторилось :) тяжесть, ощущение, что живот увеличился вдвое итд

И это не зависит от еды - что фрукты, что овощи, что хлебобулочные, бобовые - все всегда одинаково. Я много пью воды, но не думаю, что от этого что-то зависит, потому что я ее столько же пила и до этого...

Мне страшно, потому что за сегодня я сьела грамм 350 еды, и больше не могу. Мне 18, и я немного боюсь. Пожалуйста, помогите.