Надо ли худеть? Много ли жира?
За полгода наела себе 9 кг. Вес 75. Рост 166. Очень сильно пристрастилась к еде. И днем ем, и ночью просыпаюсь тоже. Мне 44. Одежду каждый месяц новую покупаю, старая мала. Сегодня решила за продуктами сходить, а ели втиснулась в брюки. Взвесилась, за 3 дня + 1 кг. Вижу увеличивается в размерах живот и бока. Мне это не мешает, но как то некрасиво. За время карантина стараюсь двигаться, делать упражнения, но это не растрачивает мои калории. Кроме того пользуюсь ниткой на талии, обертывания делаю. Но это не помогает. Сильно ли толстая? Может это испортить здоровье?
Открыт 13 минут назад
В основном делаю скакалку и пользуюсь велотренажером
Худейте пока кожа не растянулась...........1500 калл в день и не более и тренироваться не надо будет...Усердные Тренировки в день сжигают лишь 1 кондитерскую булочку 100-150 гр.
Худейте пока кожа не растянулась...........1500 калл в день и не более и тренироваться не надо будет...Усердные Тренировки в день сжигают лишь 1 кондитерскую булочку 100-150 гр.
В том то и дело. Я повар в ресторане и все время что то жую. Не могу остановиться. Боюсь, как бы до 100 не расперло бы.
Если не лопнула, значит, не много.
А если бы лопнула, то тут бы не писала.
Просто меньше кушайте. Вот и все. Так просто и элементарно))
Не подходите к бракеражу!!!))))
Здравствуйте! Готов провести консультацию бесплатно)
Ник тот же в инстаграме.
Или пишите +7928978978 ватсап или телеграм
Евгений
Интересно, автор, а сейчас вы сколько весите ? Потолстели с тех пор, или смогли оставаться в том же весе..?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
10 кг явно лишних.
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов