Гость
Статьи
Как разогнать …

Как разогнать метаболизм?

Как разогнать метаболизм и начать сжигать жир интенсивнее?Рост 155 см, вес 65 кг, вес стоит 3 дня

Автор
21 ответ
Последний — Перейти
Суходрищев
#1

Форточку открыть

Суходрищев
#2

Ой, прочитал метеоризм

Гость
#3

Ну, клен из лайтового или клизма.

#4

Станазалол ... Гарантия 2000%

Кролик
#5

У людей по 3 месяца вес стоит на плато. 3 дня😁

Гость
#6

Покакать перед взвешиванием не пробовали?

Суходрищев
#7
Гость

Покакать перед взвешиванием не пробовали?

А во воемя?

Киссс
#8

Не пить алкоголь, убрать соль, сахар, хлеб; диету овощную ну и физ нагрузки

Гость
#9

Стандартный набор: сбалансированное питание (не пренебрегая в том числе жирами), и физнагрузки.
Не имея халявных углеводов в достаточном количестве, организм хошь не хошь вспоминает, как расщеплять жиры (гормоны пофамильно не помню, пардонте).
Питая мышцы жирами, он держит эти гормоны слегка повышенными, и начинают съедаться собственные запасы. Но сначала его на это надо спровоцировать, т. е. жиры должны с пищей поступать и нагрузки должны быть такими, чтобы он прибегнул к ним.

#10

Пфф *** маетесь.

Все дело в одном гармоне, эстрадиоле. Блокировать его и Профит.

Гость
#11
Суходрищев

А во воемя?

Можно и во время. Только чтоб мимо весов.

Гость
#12
Домовенок

Пфф *** маетесь.

Все дело в одном гармоне, эстрадиоле. Блокировать его и Профит.

Точно гармон? А может, баян?

Гость
#13
Гость

Можно и во время. Только чтоб мимо весов.

Закон сохранения импульса не забываем!
С добротного гороху можно получить заниженный результат.
В принципе, этого же можно добиться чтением дурных форумов, если хорошо припечёт, реактивная струя чуть ли не до нуля уравновешивает.

Гость
#14

Для ускорения метаболизма надо пить больше воды и спать ложиться до 23 часов, а лучше не позднее 22. И больше кардионагрузки.

Гость
#15
Киссс

Не пить алкоголь, убрать соль, сахар, хлеб; диету овощную ну и физ нагрузки

А вы эксперт 😂

Гость
#16
Гость

А вы эксперт 😂

Этот ответ был бы намного смешнее, будь он к посту про горох 😁

Гость
#17

Удивительно, 21 век, интернет у автора явно не заблочен, но нет, не ищет и не читает автор информацию, даже интересно как она худеет -можно только догадываться.

Киссс
#18
Гость

А вы эксперт 😂

Тю, алкоголь замедляет метаболизм.... что смешного?

Гость
#19

У меня тоже вес стоял почти неделю, ни и до этого уходил медленно. Хорошо помогают разгрузочные дни на монопродукте (кефир, яблоки, гречка и т.д.), только обязательно порции соблюдать. Плюс к этому мне посоветовали почиститься от шлаков с помощью сорбента, у меня была "система очищение", там еще есть хитозан - блокатор жира. Я ее сейчас даже пью если что-то жирненькое не полезное съедаю, хочется иногда

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#20

Я принимаю жевательные пастилки Диета Пepф etta Ускорение метаболизма, мне их диетолог рекомендовала, мне понравился состав этих пастилок, он полностью продуманный, сбалансированный. С ними действительно вес начал уменьшаться.

Следующая тема