4 день 1разового питания

Люди глупые существа. То едят от пуза, то совсем не едят.

Профессиональные сборы трав - ВК группу найдите эту.
Это сборы трав от знахарки. Делаются индивидуально, поэтому эффективны.
За 1 курс - прием 1 месяц - сброс до 10кг.
Сама худела на нем.

От такой диеты могут появиться камни в желчном пузыре и отказать почки из-за нехватки белка. Голодать надо по-научному.

Я не голодаю, читайте внимательно

Это хорошо что после пива и рыбы вес немного да ушёл,я обычно плюсую минимум полкило,но я правда и пью редко но метко).

какие упражнения делаете?