Поправились на самоизоляции
Кто тоже поправился ?
Кушаем также, как и раньше, но сказывается то, что практически никуда не выходим из дома.
#Коронавирус (covid-19)
Может потому что без секса вы сейчас?
Сейчас в интернете множество видеоблогов . Там и зарядка , и гимнастика и растяжка. Попробуйте . Плюс уборка , перестирайте всё в доме , помойте люстры ,окна , переберите гардероб . Самоизоляция - это самое то время для таких дел . Начните смотреть сериал , фильмы , только без закуски под боком )
Мне кажется что я распухла))) не то что поправилась! хотя по килограммам ничего не поменялось!))) жду окончания этого карантина - привыкла ходить до 17 км в день
Я похудела! Во-первых - днем совершенно некогда есть - у дочки учеба онлайн, у мужа работа онлайн, у меня тоже работа - вот и бегаем по кругу от компа до стола с делами. Иногда пообедать не успеваю. Во-вторых, держусь сейчас и соблюдаю график тренировок ежедневно - у меня проблемные места - это живот и бочка - убираю понемногу. И самое главное - вечером не срываться на поедание всего подряд - тут нужна цель, самообладание и контроль над нервами, пью Нормотим - он эмоциональный фон выравнивает.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я похудела! Во-первых - днем совершенно некогда есть - у дочки учеба онлайн, у мужа работа онлайн, у меня тоже работа - вот и бегаем по кругу от компа до стола с делами. Иногда пообедать не успеваю. Во-вторых, держусь сейчас и соблюдаю график тренировок ежедневно - у меня проблемные места - это живот и бочка - убираю понемногу. И самое главное - вечером не срываться на поедание всего подряд - тут нужна цель, самообладание и контроль над нервами, пью Нормотим - он эмоциональный фон выравнивает.
Что такое бочка?
-
У меня уже как 4 день зажоры
14 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
14 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов