Без сахара, трансжиров и т.д

нет таких продуктов, полезных...все очень вредные продукты, аллергичны. когда их собираются выпускать?

Грязный воздух не отменишь.

обычный воздух.

я похудела, когда начала сама готовить из простых продуктов

Профессиональные сборы трав - ВК группу найдите эту.
Это сборы трав от знахарки. Делаются индивидуально, поэтому эффективны.
За 1 курс - прием 1 месяц - сброс до 10кг.
Сама худела на нем.

Ну да, наверное реально полезной пищи в магазинах не так много) что касается отказа от сахара, стала чувствовать себя намного лучше. Меньше уставать.

Я полностью отказалась от сахара, мучного и т.д. и чувствую себя гораздо лучше + очистилось лицо. 1 раз в месяц могу себя побаловать, но огромного желания уже нет. В начале отказаться от сахара было сложно. В разные "пятерочки" совсем перестала заходить, насмотрелась видео по ютубу и сейчас обхожу эти магазины стороной. Нравится ВкусВилл. Можете найти сайт с фермерскими продуктами и заказывать продукты там (это дороже, но зачем экономить на здоровье)