Это осел много? Как похудеть? Набрала за год 13 кг.
При чем тут осел 😕
осел много.) Худеть)
Есть поменьше. Попробовать интервальное питание, это легче всего)
Для осла норма,для женщины много. 10 кг надо убирать. Меньше есть больше двигаться
Много(
Ну не знаю
У меня такой рост и вес
Не скажу что прям много
Я планирую ну максимум 5 кг убрать
Вам нравится отражение в зеркале? Нормальный вес. А возраст какой? Почему столько набрали?
Для возраста 21 — дело вкуса. По мне так идеально, осёл выдержит, ножки не подломятся :) не, серьёзно, идеально. Если точно хочется сбрасывать, сбрасывай (при условии >21). Если есть сомнения, не трать свою жизнь на ерунду, лучше чем-то для здоровья заняться (заодно пара кило растрясётся, но как побочный эффект).
Автор, если вам лет 25, то многовато. Если вам скоро 50, то норма.
Ну не очень, но многовато. Я выше Вас, у меня рост 170, был такой вес. У знакомой тоже был такой рост и вес 168 (ходили вместе в баню). Это, насколько я помню, у меня был размер одежды M-L, даже L cкорее, у меня были крупные бедра (ярко выраженная груша). Потом похудела. Это не катастрофический вес, я долгое время в жизни весила около 60 кг (мне около 20), но, на мой взгляд, это многовато, хотя все индивидуально в жизни, конечно. Но с таким ростом, на мой взгляд, вес 55-60 точно будет лучше. Меньше уже, конечно, на любителя. Автор, скиньте для начала килограммов пять до 60 и посмотрите.
Я вот что заметил чем чел ниже тем он шире
Питайтесь правильно. Наверняка, перекусываете без полноценного завтрака, обеда и ужина. Я как подсяду на плохую еду и варить перестаю, толстею. После родов была 60 и вес стоял. Потом переболела и похудела до 50. Ничего не ела. Сейчас 53-55. Для меня норм. Полноценное питание и физ нагрузки - важны!!! Если конечно др никаких серьезных проблем нет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ахахахах ржака)))) вместо "осел" скорее слово "очень"))) как всегда т9 шалит у автора))