Как не растолстеть на самоизоляции

Да, это проблема. Я просто стараюсь есть малыми порциями и условно диетическую еду: кашу без сахара, вареное мясо в обед и кефир вечером. Даже и похудела на пару кило. Занимаюсь кардио с imagine fitness через день на разные группы мышц, занимаюсь до такого состояния, что выхожу из комнаты на полусогнутых ногах. Пробовала первые дни обходиться беговой дорожкой, но это не то, выматывает, но мышцы до тонуса не доводит, нужны силовые.

А что за чистку вы делали?

Про серьёзную чистку организма, это шутка?
Ничего не надо делать, надо есть меньше, чем раньше. Если едите больше, толстеете. На мужа валить не надо

Не шучу, дела шагу пракшалану, погуглите.

И как?

Не собираюсь гуглить всякуюхерню, извините. Вместо этого, вы бы лучше следили за питанием, вы едите неправильно даже тогда, когда считаете, что питаетесь правильно. Йогурт, кофе и бутерброды, это ни о чем

Когда *** в вас годами копится, отсюда такая злоба и мерзкие слова)

А у вас откуда мерзкие слова? Вы же очистились!

На себя посмотрите с полпинка такая агрессия выпейте глицин

Я же не очищала организм, очищали вы, поэтому результат очищения ваш равен нулю. К тому же, с йогуртом, кофе и тостами. Смех

Ну ну) мне то лучше знать) бред то от бабы то ли мужика из интернетов то от школьника мне не интересен