Помогите похудеть

Меньше жрать мне помогло похудеть на 10кг.но сейчас ступор, не могу продолжить.

Больше гулять по улице. Банально, но эффективно. Если есть настроение, можно заняться каким-то спортом. И еще заметила на личном опыте, что к весу стоит относиться с точки зрения здоровья, комфорта, нежели внешнего вида

Два пути- кормишь либо тело либо душу. Кормить душу выгоднее, тело не в накладе, оно получает еды для утоления голода, не более. Кормить только тело- похерить все!

Рост ? Вес ???

Похудение, штука сложная, и не у всех это получается как щелчок пальцев, вот мне лично, было тяжело похудеть, потому что от природы я полненькая. Пробывала разные способы, в итоге остановилась на таблетках турбослим день, они мне очень даже подошли, потому что вес начал пропадать. Пью по 2 таблетки в день, также раньше пила ещё плюс турбослим ночь, эти два препарата можно комбинировать, эффект будет лучше.