Реально ли снижение веса при высококалорийной ежедневном питании?

Только если ты расходует больше чем потребляешь.

А почему худеющий тогда внушают сладкого нельзя,мучного нельзя,если чуть только в расходе доходе калорий?

А почему худеющий тогда внушают сладкого нельзя,мучного нельзя,если чуть только в расходе доходе калорий?

Потому что мало кто может себя ограничить в мучном и сладком и употребляют в больших количествах. А всё это очень калорийное и сжечь эти калории нереально даже при огромных физических нагрузках.

Потому что мало кто может себя ограничить в мучном и сладком и употребляют в больших количествах. А всё это очень калорийное и сжечь эти калории нереально даже при огромных физических нагрузках.

Если ты сможешь в день делать присед со штангой 150 кг 3 подхода по 12 повторов, то можешь жрать и сладкое, и мучное.
Не можешь делать такой присед?
Вот поэтому.
Жри курогрудь, иначе свои дряблые мышцы растеряешь.

Ну тогда в первой половине дня можно есть (чтобы человеку хватило дня на сжигание)

Ежели ты сидишь на ж.опе в офисе, то за день твоя утренняя жратва не сгорит, а отложится в жир.

А почему вы думаете что если я работаю в офисе,то я прям таки сижу целый день на ж.опе? Да,я работаю в офисе. Но и стараюсь почаще вставать из-за стола и двигаться. Хотя бы просто пройтись . Не надо всем офисным работникам цеплять одинаковые ярлыки.

Пройтись?))))
Это нулевая физнагрузка.
Ты еще расскажи, как дома ты ходишь от дивана до холодильника, бугага))))

Пройтись?))))
Это нулевая физнагрузка.
Ты еще расскажи, как дома ты ходишь от дивана до холодильника, бугага))))

Сжечь можно.
Майкл Фелпс, многократный олимпийский чемпион, жрал по 12 000 (!!!) ккал в день.
И при этом он был худой.
Такие огромные энергозатраты для подготовки к Играм.
Плавал по 8 часов в день.

И когда он только жрать то столько успевал:-)