Гость
Статьи
Мама следит за тем …

Мама следит за тем чтобы я больше ела

Мама следит за тем чтобы я больше ела.И я переживаю что это слишком много.Вчера например я съела:
Утро:чай зелёный с 4-5 бубликами
Обед: мандарин и яблоко
Перекус:чай зелёный с 2 бубликами
Вечер:2 голубца с чашечкой кефира
Позавчера:
Утро: запечённая рыбная котлета(50г) с черным хлебом
Перекус: зелёный чай с половиной булочки с маком
Ужин:гречка(80г) с чашечкой кефира и 2 кусочка мяса тушеного(50г)

Гость
12 ответов
Последний — Перейти
Муся
#1

Это не много

Гость
#2

Вы уже анорексичка или только собираетесь?Недостаточный неправильный бестолковый рацион. Бедная ваша мама...

мисп
#3

Ты забыла снизу дописать что-то вроде:

Вешу 130кг.

Гость
#4

Зелёный чай при скудном питании? Здравствуй гастрит или что похуже.

Гость
#5
Гость

Вы уже анорексичка или только собираетесь?Недостаточный неправильный бестолковый рацион. Бедная ваша мама...

Я пытаюсь из этого выбраться.Раньше я ела меньше

Гость
#6
мисп

Ты забыла снизу дописать что-то вроде:

Вешу 130кг.

Вешу 50кг.Теперь нормально?

Гость
#7
Гость

Я пытаюсь из этого выбраться.Раньше я ела меньше

Вы молодец! Держитесь! Кушайте на здоровье! Пусть все будет у вас хорошо!

Гость
#8
Гость

Вы молодец! Держитесь! Кушайте на здоровье! Пусть все будет у вас хорошо!

Спасибочки)Вы очень помогли

Гость
#9
Гость

Зелёный чай при скудном питании? Здравствуй гастрит или что похуже.

А можете подсказать какой лучше пить? Просто уже прывыкла к нему вот и пью

мисп
#10
Гость

Вешу 50кг.Теперь нормально?

С этого и надо было начинать. 50 кг для небольшой бабы - это нормально

Гость
#11
Гость

А можете подсказать какой лучше пить? Просто уже прывыкла к нему вот и пью

черный. Лучше морсы. компоты с минимумом сахара . Вам и какао нормально будет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#12

Что за дурацкий рацион для анорексички что ли
Если спортом заниматься, то самое нормальное это
Завтрак: овсянка с фруктами или блинчики на льняной муке с обезжиренным йогуртом
Перекус: рисовые хлебцы с авокадо и яйцом
Обед: 500 грамм курицы + рис
Шейк протеиновый на молоке
Полдник: йогурты или орехи
Ужин: суп с индейкой, салат + кусочек шоколада или рыба 300 грамм с картошкой
Перекус : шейк протеиновый или кефир

И даже не толстеешь потому что все здоровое

А у вас вообще не много отощаешь от такого