Девушки, привет. Расскажите, кто из вас сидел на диете Магги, сколько недель сидели, сколько сбросили. Интересуют все подробности. Я с ростом 167 весила 55 кг, для меня это не слишком много, но обычно вешу от 49-51. Я отсидела почти две недели, завтра последний день, и сбросила 2 кг, то есть я теперь 53. Но два дня назад отвес был вообще 52. Почему вес скачет, стоит только обрадоваться 52 кг, на следующий день опять эти 53.
Диеты - это ерунда, фикция. Просто надо меньше жрать.
Автор, какие у вас объёмы и почему приисков росте вы считаете, что 55 это слишком много? Вес очень обманчивой показатель, надо ориентироваться на соотношение, % жира в организме и объёмы.
Автор, вам не не диете надо сидеть, а в спорт зал идти и установить правильный режим питания, которого вы будете придерживаться 80% времени. По идее ваши параметры сейчас хорошие для хорошей подтянутой нормальной фигуры, но подозреваю что вообще недовольство вызвано отсутствием тонуса и большим процентом жира в организме. Скорее всего вы относитесь к категории скинни флэт. Если вы сделаете замеры в интернете для определения % жира в организме, то поймёте на чем вам нужно концентрироваться. Вес у накаченной девушки может будет больше, а параметры меньше чем у вас, потому что один и тот же обьем мышц и жира весит по разному.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, вам не не диете надо сидеть, а в спорт зал идти и установить правильный режим питания, которого вы будете придерживаться 80% времени. По идее ваши параметры сейчас хорошие для хорошей подтянутой нормальной фигуры, но подозреваю что вообще недовольство вызвано отсутствием тонуса и большим процентом жира в организме. Скорее всего вы относитесь к категории скинни флэт. Если вы сделаете замеры в интернете для определения % жира в организме, то поймёте на чем вам нужно концентрироваться. Вес у накаченной девушки может будет больше, а параметры меньше чем у вас, потому что один и тот же обьем мышц и жира весит по разному.
* скинни фэт