Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Диета.
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Диета.

Помогите. Решила сесть на диету. Сократила поглощение калорий до 1000. В течении для вроде все нормально , голод не мучает, но вот к вечеру начинается дикое желание не то что поесть а скорее закинуть что-то в рот. Т.е сидишь у телевизора и есть дикое желание что-то пожевать постоянно. Чем можно заменить те-же семечки, может есть какие продукты ?

Инна
[2083142802]
6 ответов
Последний — Перейти
🇺🇦
[3905144213]
#1

семечки , орехи нельзя, они калорийны, там же масла.
Грызите морковку

Гость
[2014066182]
#2

Посмотрите канал Марии Мироневич на Ютубе !Умная девочка , дело говорит. И не насилуйте себя!

Гость
[3555784852]
#3

Яблоки

Гостья
[611559992]
#4

1000 ккал очень мало, они не покрывают даже ваши физиологически потребности, потом когда начнёте есть нормально, наберёте все скинутые кг и плюсом ещё кг 10.

Гость498781
[2463650930]
#5

Попробуй заменить себе мозг! Хоть не скопытишся от гастрита-язвы или анемии-туберкулеза!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наташа
[3318000062]
#6

мне помогали жевательные пастилки с натуральным составом контроль аппетита (диета п е р ф е т т а). вот как раз вечером, когда жор напажал, я ее разжевавала и помогало

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!