Подскажите, какие есть продукты с "отрицательной"калорийностью? Т е чтобы организм на их переработку тратил энергии больше, чем их энергетич ценность, и при этом чтобы они насыщали хорошо
А с Гуглом что? Заблокировали?
Нет таких, мифы это все. Есть продукты с очень низкой калорийностью - огурцы, сельдерей
Сельдерей, авокадо
Можно еще опилки есть.
5. Калорий много. Только, чтобы его переработать, организм тратит столько же калорий, сколько авокадо имеет
Меньше жрать, больше двигаться. Работает лучше *** диет и голодовок))
в авокадо 400 калорий жира. 3 авокадо в день и дневная калорийность худеющей дамы готова))
по теме: автор, чтобы худеть нужно хотя бы минут 30 кардио делать - медленно бегай по утрам, а не ищи волшебную пилюлю.
Бег для жиросжигания малоэффективен, если это не бег с сильным ускорением (30 минут такого бега даже очень хороший спортсмен не всегда выдержит).
Продукты с низкой калорийностью не сытные и разу. Это вся зелень:укроп, петрушка, лук, сельдерей , салат. Плюс зелёные овощи: капуста, огурцы. Редиска вроде тоже.
Пейте воду )))
Автор, вам можно все есть. Даже шоколад пойдет на строительство мозга у вас. Ведь судя по вопросу в вашей черепной коробке абсолютная пустота.
Капуста, почитайте о ней при ее переработке организм тратит больше энергии
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, вы второе начало термодинамики в школе проходили? Так вот следствием его является то, что отрицательной энергии не бывает, а следовательно и продуктов с "отрицательной калорийностью" тоже.