Что и как можно приготовить из мяса
Диета "Бухенвальдская".
.
на завтрак кусок хлеба и чай
в обед - похлёбка на брюкве
вечер - кусок хлеба и чай
.
Утром чаёк, днём чай, вечером чаище.
.
Называется "закрой рот на замок и не жри"
.
Самое эффективное - это на всю жизнь перестроить свое пищевое поведение, режим питание и рацион. Кушать помаленьку, не наедаться на ночь. Сладкое только по праздникам, а жирное и мучное исключить!
.
Не существует эффективных диет, иначе их не было б столько!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На мой взгляд, чтобы понять что можно кушать, надо узнать какие функции выполняет селезёнка в организме. Селезёнка выполняет иммунную функцию - источник образования лимфоцитов, так же в селезёнке скапливаются и утилизируются отработавшие свой срок эритроциты. То есть в пищеварении селезёнка не участвует. Значит по идее в ограничениях и диетах нат особой необходимости. -) Но лучше уточнить у грамотного гастроэнтеролога. Для Москвы могу своего дать. Устинов Александр Васильевич - очень толковый гепатолог, гастроэнтеролог.