Вы едите гречку с кефиром?Поделитесь

Худейте на арбузе лучше, пока сезон. У меня, например, сегодня дыня, а завтра и послезавтра - арбуз. Потом напишу, какой отвес.

Обычная еда, причем газообразование?? Очень люблю есть отварную гречку запивая кефиром

Потому что и гречка, и кефир вызывают газообразование и вздутие кишечника.

Уахха ха 😂насмешили

Ела зеленую гречку с кефиром на завтрак. С вечера мыла и заливала кефиром. Вздутия не было. Но и много не сьешь.

Ни кефир, ни гречка никакого газообразования не образуют. Наоборот, очень хорошее самочувствие, продукты прекрасно сочетаются.

Кефир - да, если он сделан из г....на. Надо искать натуральные продукты.

Иногда устраиваю разгрузочные дни на гречке, но я её не варю, а с вечера заливаю кефиром, и на утро она готова.
Лет 10 назад, я на такой диете за неделю похудела на 3 кг. Но удержать вес потом сложно. Поэтому лучше устраивать разгрузочные дни, если, например, съели много вредного

ненавижу гречку, от одного запаха тошнить начинает, а кефир в магазинах щас совсем ***

Чем поделиться? Гречкой с кефиром?) А вы где?

Нельзя есть не проваренную гречку! Представляете, сколько мышек и другой живности по ней бегали на складе и оставили следы своей жизнедеятельности
Барабашка, вы же патологоанатом, стыдно такого не знать